Gewichtsabnahme
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Oftmals wünschen sich Menschen, die übergewichtig sind oder sich mit ihrem aktuellen Körpergewicht nicht wohl fühlen, ein geringeres Körpergewicht. Hinter einer Gewichtsabnahme können aber auch verschiedene Erkrankungen sowie psychische Belastung stecken. Eine Gewichtsabnahme ist häufig das Ziel von übergewichtigen beziehungsweise adipösen Menschen. Mithilfe einer Ernährungsumstellung sowie regelmäßiger Bewegung können sie dieses Ziel langfristig erreichen. Dies ist besonders wichtig, um das Risiko von Folgeerkrankungen der Adipositas (Fettleibigkeit) vorzubeugen, etwa Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) oder Arteriosklerose (Gefäßverkalkung).
